REMAJA adalah masa peralihan dari alam kanak-kanak ke alam dewasa. Ketika ini remaja secara sedar atau tidak akan mengalami perubahan dari segi bentuk tubuh badan dan emosi. Perubahan-perubahan yang berlaku ke atas remaja ini perlu dibimbing oleh ibu bapa atau keluarga Antara perkara yang perlu dititikberatkan adalah pengurusan kebersihan diri